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ELSA PROHOM

Ma Mission en THERAPIE BREVE & COACHING PERSONNEL

Ma Pratique Thérapeutique

Je bénéficie d’une expérience approfondie & diversifiée de 19 ans en matière de Consultation en Psychologie et Conseil Psychologique, que ce soit dans la Psychothérapie Comportementale Brève, la Thérapie de Couple Brève, la Sexologie ou le Coaching de Vie Professionnelle.

A la différence du psychologue ou psychothérapeute usuel, en tant que Psychanalyste et Coach, mon positionnement pluridisciplinaire en psychologie s’inscrit dans ma volonté d’assurer une conduite du changement globale et transversale.

Ma mission, via la Thérapie Comportementale Brève ou la Psychothérapie de Couple Brève, est de non seulement vous aider à résoudre vos blocages psychiques, vos troubles émotionnels, vos doutes et sources d’angoisse et d’anxiété, sur le plan Personnel, mais aussi de vous aider à solutionner vos conflits sentimentaux, vos rapports de force familiaux et vos désaccords parentaux, au sein de votre couple /vie sentimentale.

Quant à ma spécialisation en Sexologie, en tant que Sexologue, mon objectif est de vous aider à dépasser vos difficultés érotiques, à remédier à vos troubles du désir & du plaisir et à vous épanouir dans votre intimité sexuelle, en renforçant votre assurance et votre complicité charnelle avec votre partenaire.

Par ailleurs, mon expertise de Coach de Vie Personnelle & Professionnelle vous permet non seulement de résoudre et surmonter une situation de crise professionnelle ponctuelle, mais aussi d’assurer votre transition, dynamisation ou reconversion de carrière, en étant accompagné, soutenu et conseillé de manière pertinente & efficace, pour vous mener au succès …

Ce Coaching à la fois Professionnel et Personnel prendra également soin de combiner votre transformation et évolution professionnelle en équilibre et en harmonie avec votre vie personnelle.

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Mon Parcours Professionnel

J’ai commencé mon parcours professionnel dans le domaine de la « Chasse de têtes » en cabinet de conseil, puis dans la sphère du Recrutement et des Ressources Humaines en entreprise, avec une spécialisation dans le secteur High Tech (Informatique, Télécoms, Multimédia, Internet).

En raison de ma forte empathie et de mon goût pour l’accompagnement approfondi d’autrui, il m’est peu à peu devenu évident que seconder une personne à des moments cruciaux de son développement personnel, au-delà des étapes majeures de sa vie socioprofessionnelle, constituait ma vocation réelle…

Cette prise de conscience impliquait dès lors une réorientation de mon parcours professionnel, que j’ai réalisé d’une part en accomplissant ma propre analyse, d’autre part en complétant mon cursus par des formations spécialisés auprès de différentes obédiences thérapeutiques.

Afin de vous fournir des services pluridisciplinaires, à la fois polyvalents et complets, j’intègre, depuis 19 ans, plusieurs théories psychologiques, pratiques thérapeutiques et outils de développement personnel dans mon approche professionnelle :

  • la Psychothérapie Comportementale Brève (3 à 4 mois)
  • la Psychothérapie de Couple Brève (3 à 4 mois)
  • la Sexologie / Sexothérapie
  • la Psychogénéalogie / l’Analyse Systémique transgénérationnelle
  • le Coaching Parental et la Thérapie Familiale (enfant/adolescent)
  • le Coaching de Vie Professionnelle (burn-out, bore-out, dynamisation et transition de carrière)
  • l’Analyse Transactionnelle
  • la Guérison de Traumatisme et la gestion de Troubles anxieux
  • la Résolution de la Dépendance affective, des TOC et des Addictions
  • la Gestalt thérapie (approche humaniste)
  • la Biorésonance / le Neurofeedback
  • le Décodage Biologique des maladies et des symptômes
  • l’Hypnose Douce / l’Hypnothérapie
  • l’Interprétation des rêves (approche jungienne)
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la Résolution de Problème en Psychothérapie Brève & Coaching

Mon rôle est de vous aider à résoudre vos difficultés, vos doutes, vos préoccupations, vos blocages et vos problématiques, qu’il s’agisse d’un aspect personnel ou interpersonnel/ relationnel, que cela concerne le domaine sentimental, sexuel, parental, familial, professionnel, matériel, financier, organisationnel, spirituel, ou existentiel, et que cela soit sur un plan émotionnel, mental, psychique, physique ou métaphysique…

Dans cette perspective, nous allons :

  • d’abord identifier les situations potentiellement sources de stress pour vous
  • puis analyser de manière méthodique et approfondie chacune de ces situations problématiques (qui/ quoi /où /quand /combien /comment /pourquoi, etc)
  • définir les facteurs de mal-être ET les critères de bien-être à vos yeux qui interviennent dans votre gestion de ces diverses situations
  • différencier les faits concrets et vérifiables, c’est-à-dire la réalité objective, de vos suppositions et impressions intimes, de vos extrapolations et projections subjectives qui sont issues de votre système de croyance personnel
  • ensuite, identifier la nature précise des émotions suscitées en vous par ces situation préoccupantes
  • vérifier le degré d’adéquation et de proportionnalité de vos réactions émotionnelles, évaluer ce en quoi elles sont appropriées, tant dans leur nature que dans leur intensité
  • observer et étudier l’impact et l’influence exercé par vos émotions négatives sur vos pensées, réflexions, impressions, sensations, pulsions, impulsions et décisions
  • après quoi, établir des objectifs atteignables et réalistes pour transformer positivement la situation négative ou/et votre perception/ expérimentation négative de celle-ci
  • sur ce, assurer à la fois vos modifications d’attitude et de comportement nécessaires et la mise en oeuvre des actions tangibles pour neutraliser, améliorer, faire cesser la situation pesante ainsi que vos émotions toxiques
  • enfin, assumer le suivi des évolutions et des solutions apportées dans votre vie et le contrôle de leur efficacité, et les modifier/ corriger, le cas échéant, jusqu’au succès espéré
  • de manière générale, comprendre que si certaines situations sont simples à résoudre, d’autres sont complexes et ont des causes multiples qui requièrent une combinaison de stratégies différentes pour parvenir à une solution satisfaisante et durable.

Terra Humana – RCS Bourg en Bresse – SIRET N° 808 724645 – TVA N° FR53808724645